witam jestem na cyklu prop +wino , nie bede sie zbytnio rozpisywał ponieważ nie mam za duzo czasu , wiec postaram sie wszystko prosto opisać . mowa cały czas o tym samym cuklu , zacząłem od IP bo wieksze stęzenie . - ładowalem pierwszego propa z IP co dwa dni szot w poslady , oczywiście czulem bol po niektorych iniekcjach ale bylo ok , obecnei [...]
[...] sa podzielone i rowniez przeczytalem, ze proviron stosuje sie na odblok, aby zmniejszyc skutki uboczne po odstawieniu saa? Nastepnego dnia dawke rozbilem 2 x 25 mg DZISIAJ jest dzien trzeci. NIE zastosowalem jeszcze PROVIRONU Gino cofnelo sie, czuje sie dobrze. Jednak nie wiem co moglo byc tego powodem!? Czy to nadwyzka estrogenu badz [...]
Witam!!! Testował ktos moze to PH?? Extreme Mass PROHORMON MAX LMG + METHASTERON ETHYL METHOXY GONA Środek znany z prohormonu SUS500 NAJWAZNIEJSZE JEST TO, ŻE W NASTY MASS jest go 2,5 RAZY WIĘCEJ w 1 kaps niż w SUS500 30mg a nie 12mg - to istotna różnica.. Ethyl Methoxy Gona to synonim dla związku o nazwie [...]
[...] uraz zamrażaczem (Żadnego skutku, ból nie ustawał) Nie mogłem praktycznie chodzić, więc pojechałem do szpitala. Lekarz dotknął nogę w kilku miejscach i stwierdził, że jest to zbicie mięśnia. Zapisał fastum w żelu i przez ok. 2 tygodnie kazał odpoczywać. Wczoraj, po ponad 3 tygodniach odpoczynku w domu czułem się całkiem nieźle, więc [...]
[...] się na lewej nodze czuję ból), boli także przy schylaniu i najbardziej przy podnoszeniu sie z pozycji leżącej na siedzącą(wtedy same plecy). Bez ruchu także boli jeśli nie jestem na tabletkach przeciwbólowych- zażywam aktualnie ketonal forte. Wszystko zaczęło się w poniedziałek, ćwiczyłam w ten dzień plecy. Robiłam martwy ciąg pod okiem [...]
[...] i dwugłowe ud, suwnica, przysiady i wykroki z obciążeniem, potem też z 10 min cardio i rozciąganie. Tylko po ile powtórzeń robić? Kiedy zwiększać obciążenie? Wiem że jest tu dużo pytań ale będę wdzięczna za każdą odpowiedź :-) /SFD/2018/7/7/57b1680c2a0b476bab853e8b904751da.jpg /SFD/2018/7/7/8efd54d5ecc54eb7979ec3e5f7ee7131.jpg [...]
witam! Zakończyłem pełny cykl treningowy i chciałem se podzielić opiniami i liczę na to, ze kilku z was powie mi co nie tak, co jest normalne itp. Cwiczyłem 7 tygodni wg ACT. Teraz zacząłem ,,split". 1 dzień: I Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4x12 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w górę [...]
[...] i 10 godzinach ćwiczeń rehabilitacyjnych(które cały czas wykonuje w domu) noga cały czas boli.Ból odczuwam przy chodzeniu w okolicach pięty,przy próbie biegania ból jest strasznie mocny,w nocy boli mocniej.Czasami boli także z każdej innej strony stawu(prawa,lewa,tył) ale najmocniejszy wydaje sie ból w pięcie przy chodzeniu i próbie [...]
[...] tak, odstawiłem i postanowiłem kupic cos od dobrego źródła no tak mi sie ywdawało i nadal wydaje .... Kupiłem testosteron propionate i supranabolon od kolesia z SFD który jest skarbnica wiedzy i wyglad równiez sam mowi za siebie!! Nie trwało to długo bo zastrzyki byly tak bolesne ze nie mogłem chodzić miałem temperature 37 -38 i duze czerwone [...]
[...] ph - epi. Zakupilem epi firmy iron labs (nie mieszkam w tym momencie w Polsce, a nawet nie w Europie - dlatego wybralem iron labs z braku dostepu do innych). Głównym celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej + dodatkowo wzrost suchej masy mięśniowej. Dosyć łatwo mi nabierać masy, szkoda, że w drugą stronę tak łatwo nie idzie. Wiek: 25 lat Wzrost: [...]
[...] towarzyszylo temu takie lekkie uklucie. mialam wrazenie jakby ta noge nie byla w pelni moja. lekarze mowili mi ze rehabilitacji mi nie potrzeba. ze jedyna moja rehabilitacja jest chodzenie. po ostatnej wizycie u lekarza (26 kwietnia) stwierdzil on ze te kule mi bardziej przeszkadzaja niz pomagaja i mam je juz dokumentnie zostawic. troche [...]
[...] stamtąd sprowadzone. Firma Twins - Na swiatowymy runku juz od 18 lat. Produkty tej firmy sa najlepszej mozliwej jakosci, rekawice idealnie dopasowuja sie do reki, kciuk nie jest narazony na zachaczenie o brode lub inna czesc ciala przeciwnika(przy niskiej jakosci rekawicach czesto sie to zdarza). Idealnie wykonane. Sam uzywam od kilku lat i nie [...]
[...] po powrocie nogi z kopnioęcia to coś w biodrze wraca do swojego miejsca.Przy rozgrzewce robiąc wymachy okrężne kolanem na zewnątrz podobnie sie dzieje z tą różnicą że ból jest z boku biodra.Szpagatu nie zrobie jeszcze troche mi brakuje(chodzi mi o turecki),gdy chce sie rozciągac szpagatem to za pierwszym podejściem ból jest naprawde mocny;/ [...]
[...] podam czas, który będzie moim celem. 2. Poprawa sylwetki. Wzmocnienie mięśni posturalnych. Poprawa gibkości, siły, wytrzymałości siłowej. Celem założenia dziennika jest motywacja do codziennych treningów. Przyłożenie się do dbania o dietę i plan treningowy. Liczę również na celne uwagi dotyczące czegokolwiek, co w sposób rażący źle będę [...]
[...] z bolem do tego stopnia iz mialem problem z wlozeniem na siebie koszulki(nie moglem swobodnie podniesc wyprostowanej reki przed siebie). Od tego zasu minelo juz 4 dni,bol jest mniejszy,ale nadal nie moge podniesc wyprostowanej/zgietej reki przed siebie,nadal czuje ze cos tam przeskakuje. Dodam ze objawy te mam tylko i wylacznie podczas ruchy w [...]
[...] tłuszcze. spośród nich wybierałam domowe masło, olej lniany, olej rzepakowy, czasem smalec wieprzowy. zaczęłam mieszać wszystko białko, tłuszcze, węgle. nie wiedząc co jest dobre a co nie. przy tym wszystkim jadłam mało.przykładowo;śniadanie 1 kromka chleba +2 parówki wieprzowe(źródło kolagenu wg.mnie), obiad jedno danie np. zupa lub [...]
Witam! Otóż mój problem polega na straszliwym bólu nóg podczas biegania. Nie jestem jakimś super sportowcem:) lubię grac w nogę od czasu do czasu a od niedawna czyli od około miesiąca zacząłem poprostu biegac:) Pierwsze bóle pojawiły się w piszczelach. Poszperałem troche w internecie sprawdziłem co jest przyczyną i udało się zlikwidowac ból. [...]
[...] boleć mnie lewa strona w dolnym odcinku kręgosłupa. Ból mniej więcej ma miejsce w odcinku od pośladka do dolnej części pleców. Mam przeczucie, że dotyczy to dysku. Nie jest to może wypadanie dysku, ale może to być uszkodzenie - póki co ruszać się mogę, a wczoraj (poniedziałek) robiłem nawet przysiady ze szangą. Spiąłem się pasem i nie było [...]
[...] wrażenie ;( ), jednak nie ma absolutnie żadnego zaczerwienienia, żadnych krwiaków itp, co raczej chyba wyklucza zerwanie jakiegoś mięśnia w tricu? Ból wydaje mi się że jest najbardziej odczuwalny w głowie przyśrodkowej, mija 2 dzień od zakończenia treningu, na początku myślałem że możliwe że cholernie mocne zakwasy, gdyż bardzo długa [...]
[...] w poniedziałek 12.06.06r. POSIADANE SUPLEMENTY: HORSE POWER 1000g http://img63.imageshack.us/img63/9317/horsepower5zi.jpg Pierwszy raz bede brał ten produkt, jak wiadomo jest to nowa rzecz i dlatego własnie pomyslałem ze wezme cos takiego co jest nowe i to przetestuje, mam nadzieje ze moj test pomorze komus w wyborze kreatyny jakby miał jakis [...]